藤枝市の歯科医院(歯医者)【さくま歯科】歯周病、予防歯科、インプラント、無痛治療、ホワイトニング、予防歯科、クリーニング、矯正歯科等

さくま歯科

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さくま歯科

院長日記

Director's blog

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『ブレット・トレイン』を観る

掲載日:2022/09/04

新静岡セノバ9Fのシネマコンプレックス【シネシティ ザート】で9時10分から上映された『』(今年22本目)を観て来ました。
作家・伊坂幸太郎による「殺し屋シリーズ」の第2作「マリアビートル」をブラッド・ピット主演でハリウッド映画化したクライムアクション。
共演に「オーシャンズ8」のサンドラ・ブロック、「キック・アス」シリーズのアーロン・テイラー=ジョンソン、「ラスト サムライ」の真田広之ら豪華キャストが集結していたが、ストーリーと演出が本当に勿体なかった印象で、本当に何も考えずに観る映画です。派手なハリウッド映画でこれはこれで楽しいけど、いつか原作に忠実に日本人キャストで観てみたい。
鑑賞後は呉服町商店街を久しぶりに歩いたが、日曜日なのにまだまだ人出は少ないですね。
スタッフの誕生日には、5年前から【LUSH 】のソープ&シャワージェルのコスメをプレゼントしています。
【LUSH】は、イギリスのドーセットに本社を置く化粧品、バス用品メーカーの多国籍企業である。自然素材を多用した色彩豊かな製品を取り扱っています。
食品や植物を主体とする天然成分を特徴とするバス用品、洗顔料、ケアクリームなどを製造・販売している。石鹸・入浴剤など各製品は、菓子や食品のような形状と鮮かな色彩を持ち、また原材料としてバラ・ハチミツ・キュウリなどの花木・食品を用いることから芳しき香りを店内に溢れさせるなど、視覚・嗅覚に訴求するディスプレイを採用している。固形石鹸はハードチーズのように大きなホール状のまま陳列されており、顧客が求める分量を切り分けて包装・販売されています。
【LUSH 静岡店】は呉服町通りに2016年11月にオープンして、ここはイギリス?と錯覚してしまいそうな、素敵なイングリッシュガーデンテラスを有した店舗である。9月、10月に誕生日を迎えるスタッフが4名いるので、4セット買ってきたので、楽しみにしておいてね。

自分との約束を守る

掲載日:2022/09/04

『自分との約束を守る』 私が最近大切にしていることである。自信を持てる自分、成功できる自分になる。短期的な約束もあれば、長期的な約束もあります。
本日の短期的な約束は久しぶりに『20km走る。』
6時に起きて、いつも通りストレッチをしてから、asics GLIDERIDE 3を履いて早朝ランニングへ。9月になって暑さは残るが、秋らしくなってきました。もうすぐ稲刈りですね。
2時間かけて、フルマラソンの半分の距離を走りました。自分との約束は守れました。
また、私の大好きな言葉の一つに『小善は大悪に似たり、大善は非情に似たり』という言葉があります。
小さな善い事は、実は大きな悪い事になっていないか?逆に大きな善い事とは、周りからは中々理解されずに非情に思われてしまうかもしれないが、誰のためになるかを考えたらやらなければいけないのではないか?
私は経営者の責任として、自己満足や、周りからの評価に惑わされて勘違いしてはいけない。本当に大切な事に気付いて、勇気を持って実現していける人でなければいけない。
スタッフにより幸せになってもらうために大きな使命があります。時には厳しい事も言わなければいけない。たとえ今気付いてくれなくとも、それが本当に相手の為になるのであれば勇気を持って実行しなければいけない。結果は時代が証明してくれます。患者さんに対しても、地域に対しても同じです。継続してこそ意味があるのです。
【1】21.10【2】〈3〉45.20【3】〈162〉1972.99【4】〈1314〉17418.86

第40回山日YBS富士吉田火祭りロードレース(10kmの部)の勇姿

掲載日:2022/09/03

さて、先月21日に出場した第40回山日YBS富士吉田火祭りロードレース(10kmの部)の注文した写真が送られてきた。苦しそうな表情&走りである。勇姿ではなく、惨めな姿である。
記録/44分24秒。総合順位は50位/674名中、種目順位は10K男子56〜65歳で8位/146名中。
いくら気温が27℃で日差しが強かったと言っても、苦手なアップダウンが激しかったと言っても、今年になって故障の連続と言っても、練習不足でいくら本調子でないと言っても、悔しいかな?情けない結果である。
このままではフルマラソンを完走するのもままならないが、まずは股関節痛を完治させるしかない。
今朝は5時40分に起きて、6時から1313回目の早朝ランニングへ。いやジョギングへ。11.10kmをゆっくり走りましたが、完治への道のりは遠い。
土曜日の診療後、東静岡 天然温泉【柚木の郷】へ。サウナに計30分入って、水風呂そして休憩を繰り返して、いい汗かいてリフレッシュ出来ました。
帰宅途中に、自宅近所の珈琲専門店【cafe SCENE】へ。今回は9月限定珈琲のパナマにカラメルリンゴケーキを注文してまったり。
【1】11.10【2】〈2〉24.10【3】〈161〉1951.89【4】〈1313〉17397.76

完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-【128】

掲載日:2022/09/02

1月17日から続く股関節痛が一向に治らない。このまま完治せず、今後、フルマラソンにチャレンジするのは難しいのでは?と思いつつも、諦めず朝から13kmジョグへ。やはり痛い。
診療後、診療所を19時半に出て、20時から完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-で計20種目、約45分間、ハードなトレーニングを終了して、お決まりの写真撮影をして、最後にプロテインを飲んでから、インストラクターと先週約束した、【coco壱番屋】静岡平和町店へ。
私はパリパリチキンカレー1辛+スクランブルエッグ+豚しゃぶ(1306円)を注文したが、大学時代から食べ続けている安定した美味しさのカレーである。
帰宅後は、昨日の誕生日で貰ったデコレーションケーキを食べながら、キリン ホームタップ【HOME TAP】を愉しむ。
【1】13.00【2】〈1〉13.00【3】〈160〉1940.79【4】〈1312〉17386.66

58歳の誕生日

掲載日:2022/09/01

本日9月1日は私の誕生日で58歳になりました。Facebook、LINE、メールでたくさんのお祝いのメッセージを頂き、本当にありがとうございました。
1964年(昭和39年)9月1日に3480gで大阪市に生まれました。1歳の時には大阪・なんばの高島屋で開催された赤ちゃんコンクールで優勝してメダルをもらって今も大事に?保管している。それぐらい可愛かったそうです。
本日で58歳になったが、誰かが何かを買ってくれるわけでもなく、さすがにこの歳になるとあまりうれしいと言うことはない。一応、スタッフからは【パティスリー モンシュール】の堂島ピスタチオロールデコレーションケーキのプレゼントを貰いました。ありがとうございました。
診療後はおふろcafe bijinyu【美人湯】へ。サウナに入って、水風呂、休憩でリフレッシュして、心と体を整えてから帰宅して、夕食はいつもより豪華なステーキ。最後に妻からの【キルフェボン】のフルーツタルトとスタッフからのロールデコレーションケーキが出てきましたが、当然、両方ともありがたく食べました。
ここ最近1年経つのがとても早くなったが、この1年は本当に早く過ぎ去ってしまった。 私はあとどれぐらい生きることが出来るのであろうか? とふと思うこともある。これからの生活設計が重要である。まだピンと来ないが、もうすぐそこまで来ているんだよね。まだまだ若いつもりではいるのだが・・・考えたくないが、あと2年で還暦である。カッコよくて、ダンディーな男でありたい。
何はともあれ、『仕事も遊びも一生懸命!』『思いやりの心で誠実に、いつも明るく前向きに』『おごることなく、常に謙虚に』をモットーにこれからまた1年頑張っていきたいと思いますので、宜しくお願いします。

57歳の最後の夜

掲載日:2022/08/31

股関節痛のため飲んでいた鎮痛薬をやめて10日が経った。今朝も13kmジョグしたが、走っている時より走り終わった後の疼痛が気になる。やはりストライドを広げて、スピードを出すと負荷がかかるので辛い。日常生活には全く問題ないのだが、完治までの道のりは長い。
明日9月1日は58歳の誕生日である。よって今夜は57歳の最後の夜である。
診療所を19時50分に出て、20時20分に毎度お馴染みの昭和町の【鮨処 陣太鼓】に顔を出しました。一人でビールで乾杯! 穴子をつまみに焼酎緑茶割りを飲んで、そして中トロ、こち、金目鯛、鯵、芽ネギを握ってもらって、最後はいつも通りかんぴょう巻き&玉子で〆て、滞在時間30分。
次はこちらもお決まりの【Bar VINCENT】へ。
カウンターで1人、まずは〈GLENLIVET 18年〉をロックで、珍しいイスラエルのウイスキーワイン樽の〈GOLANI〉5年をストレートで満足の2杯にAirgead(アールガット)の大人のチョコレート。小腹が空いたので鴨のカルボナーラも食べる。こちらは滞在時間50分。
佐久間の哲学《お酒というのはどこに行っても、きれいに楽しく飲む》
22時にはほろ酔いで帰宅したが、最後の57の夜も佐久間せっかちペースは健在でした。
【1】13.00【2】〈25〉288.18【3】〈159〉1927.79【4】〈1311〉17373.66

健康居酒屋しぞ〜か 魚to畑】本店でテイクアウトC

掲載日:2022/08/30

今朝は5時半に起きて13kmジョグ。もう少し追い込んだトレーニングをしていかないと、秋から始まるフルマラソン大会に間に合わない。股関節痛との戦いは続く。
診療を終えて、先週に引き続いてメディカルスポーツマイスター 【Medical Sports Meister】へ。今回も外部スーパーバイザーの高田さんに施術(鍼治療・マッサージ治療)して頂いたが、股関節痛との戦いはまだ続く。
そして帰宅途中、【健康居酒屋しぞ〜か 魚to畑】本店でテイクアウトしました。
晩酌おつまみセット&朝獲れ鮮魚のお刺身セット(〆て2500円)。
「安く、美味しく、健康に。」をモットー。リーズナブルで、美味しくて、とてもヘルシーで満足出来るセットのテイクアウトとなって、帰宅後は缶ビールに缶チューハイを飲みながら、食べました。ほろ酔いで気分上々だが、股関節痛との戦いはまだまだ続く。
【1】13.00【2】〈24〉275.18【3】〈158〉1914.79【4】〈1310〉17360.66

チョコ&ミルク【267】

掲載日:2022/08/29

今朝は睡眠たっぷりで、雨も降っていないのに、股関節の違和感のためランニングは中止にした。「あかんたれ!」である。
診療後、直帰。帰宅して、すぐに会員制生ビールサービス「キリン ホームタップ」【HOME TAP】を愉しむ。
今日は院長日記のネタが全くない。
さて2005年10月1日から始まり、7月10日に6800回を記録した院長日記も、本日で6873回目である。
ここ最近10年ぐらいは、毎日更新しているので、困った時のミルク頼みである。おやつはたくさんあげました。
我が家の2匹のパグは、2009年11月25日に生まれて、“谷田のわんにゃん通り”で購入し、2010年1月10日に我が家に迎えることになって、毎日癒されて、楽しい日々を送らせてもらっていました。奴ら2匹とのまったりした時間が私は大好きでした。
そんな生活が一昨年7月31日にチョコが急逝してしまって、ミルクだけになってしまいました。チョコはおてんばでしたが、ミルクは優等生なので、私と妻を困らせません。ミルクは、あと3ヵ月で13歳になるが、とても元気なので、私の還暦を一緒に祝ってもらうように約束している。

菩提寺の鬼岩寺【23】

掲載日:2022/08/28

【Dr.stretch】で施術を受けてから、歩いて3分、伝馬町の【くりた】へ。最近のお気に入りであるざる大盛を注文。美味しい蕎麦に海苔、これがシンプルで1番である。
そして【フラワー&グリーン フクシマ】でお墓の供花と院長室の神棚の榊を買って来てから、菩提寺の鬼岩寺にお墓参りに行って来ました。
2週間に一回、必ずやらないと、性格上気が済まないのだが、前回は8月6日なので、今回は何かと忙しく、3週間空いてしまったので、真夏ということもあって、供花は無残な状態に・・・(汗)
「おとうさん、おかあさん、ごめんなさい。」
それからサウナーとして、おふろcafe bijinyu【美人湯】へ。今年138回目のサウナである。サウナに計30分入って、水風呂、休憩でリフレッシュして、心と体を整えてから、ソフトクリームを食べたが、これが美味しい。
帰宅してからは、会員制生ビールサービス キリン ホームタップ【HOME TAP】で生ビールを愉しむ。自宅でのクリーミーな泡は最高である。

今朝は12kmジョグから

掲載日:2022/08/28

今朝は6時に起きて、昨日の院長日記をアップしてから7時からNike Air Zoom Pegasus 38 《ウルフグレー/ブラック/ハイパーロイヤル/ホワイト》を履いて12kmジョグ。途中、JCの後輩ランナーとすれ違って、いつも通り挨拶を交わす。彼とは今年の長野マラソンで初めて一緒に走って、どうにか先着したが、今度はハイレベルのライバル関係になるので、こちらのモチベーションも上がって、楽しみである。お互い頑張りましょう!
ランニング後、朝風呂に入って、休日の憩いの空間の自宅近所の【cafe SCENE】でブレイクタイム。レーコー&ベイクドチーズケーキを注文して、ジャズを聴きながらまったり。
10時半から予約していたストレッチ専門店【Dr.stretch】で全身を60分間施術、ストレッチを受けました。今回で私の担当者が辞めるので、定期的に通うのはやめることにしました。
【1】12.00【2】〈23〉262.18【3】〈157〉1901.79【4】〈1309〉17347.66

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