藤枝市の歯科医院(歯医者)【さくま歯科】歯周病、予防歯科、インプラント、無痛治療、ホワイトニング、予防歯科、クリーニング、矯正歯科等

さくま歯科

最高レベル
クラスB滅菌器
  殺菌水による
治療とホームケア
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〒426-0061 静岡県藤枝市田沼3-6-5

さくま歯科

院長日記

Director's blog

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イン・ザ・メガチャーチ

掲載日:2026/04/21

さて、明日4月22日は2024年8月からさくま歯科の受付を担当してくれているK.Mさんの誕生日なのだが、彼女は明日有給休暇のため出社しないので、午後の診療が始まる前にスタッフを集めてお祝いの言葉を述べて、一冊の本をプレゼントしました。現在当院の受付は正社員2名、パート2名の4人体制であるが、4人力を合わせて、頑張ってくれているが、真面目で的確に業務を遂行してくれている。より素晴らしい受付になるようにこれからも時には厳しく、時には優しく、指導していくつもりでいる。それではプレゼントした本をご紹介しよう。

イン・ザ・メガチャーチ     朝井リョウ   日経BP 日本経済新聞出版    2200円
☆2026年本屋大賞受賞☆【第9回未来屋小説大賞】【第2回あの本、読みました?大賞】
作者は2009年、『桐島、部活やめるってよ』で小説すばる新人賞を受賞してデビュー。『何者』で直木賞、『世界地図の下書き』で坪田譲治文学賞、『正欲』で柴田錬三郎賞を受賞。ほかの著作に『スター』『そして誰もゆとらなくなった』『生殖記』など多数。
沈みゆく列島で、“界隈”は沸騰する――。
あるアイドルグループの運営に参画することになった、家族と離れて暮らす男。内向的で繊細な気質ゆえ積み重なる心労を癒やしたい大学生。仲間と楽しく舞台俳優を応援していたが、とある報道で状況が一変する女。ファンダム経済を仕掛ける側、のめり込む側、かつてのめり込んでいた側――世代も立場も異なる3つの視点から、人の心を動かす“物語”の功罪を炙り出す。
「神がいないこの国で人を操るには、“物語”を使うのが一番いいんですよ」

kai鍼灸接骨院【83】

掲載日:2026/04/20

4月2日に発症した右足首の三角靭帯損傷から18日が経過しました。《高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026》まであと6日。右足はどうしても強く踏み込むことが出来ないが、まだ6日もある。今日は10kmジョグのみ。
診療を終えて20時から2023年6月12日に初訪してから108回目となる《kai鍼灸接骨院》へ。患部の三角靭帯を中心に鍼と超音波と電気による施術をしてもらいました。今夜もありがとうございました。
帰宅途中、おふろcafe bijinyu【美肌湯】へ。温泉に浸かって、患部をリフレッシュさせてから帰宅して、「キリン ホームタップ」【HOME TAP】の生ビールをぐい飲み。これだけはやめられません。
【1】10.00【2】〈11〉110.66【3】〈103〉1177.87【4】〈2492〉33304.22

休日のリフレッシュ法

掲載日:2026/04/19

12.20kmジョグ後、自宅近所の珈琲専門店【Cafe SCENE】へ。アイスフロートを注文してまったり。
そしてサウナを求めて東静岡 天然温泉【柚木の郷】へ。サウナに入って、水風呂、炭酸泉、休憩でリフレッシュして、心と体を整えました。そして帰宅して、「キリン ホームタップ」【HOME TAP】の生ビールをぐい飲み。サウナ上がりは最高です。

今朝は12.20kmジョグしか出来ず

掲載日:2026/04/19

今朝はまず5時に起きて、昨日の院長日記3回分をアップしました。ブログのファンは多いので、その更新は私のライフワークとなっている。
《高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026》まであと1週間。よって7時からランニングへ。故障から日に日に良くはなっていると実感しているので、テーピングして20kmを走ろうと走り始めた。やはり負傷した右足の三角靭帯の違和感のため強く踏み込めない。右足をかばうあまり、最近左腰、そして両脹脛の張りが気になる。
結局、痛みも感じて来たので、12.20kmジョグで終えました。1週間後のハーフマラソンは正直言って、だいぶ無理があるようだが、自分の治癒能力と根性に期待する。
【1】12.20【2】〈10〉100.66【3】〈102〉1167.87【4】〈2491〉33294.22

陣太鼓&Bar VINCENT【80】

掲載日:2026/04/18

《焼津市立総合病院 歯科口腔外科 森正次先生 退任記念祝賀会》終宴後、久しぶりに一人で街中へ。〈ホテルアソシア静岡〉から歩いて8分【鮨処 陣太鼓】へ。最近はまっているサッポロラガービール「赤星」で乾杯。
それから隣のビルの2階の【Bar VINCENT】へ。陣太鼓→VINCENT、以前の佐久間の鉄板リレーである。22時には帰宅したので、1時間で2軒、佐久間せっかちペースは健在のようである。明日は朝から元気にランニング。これでいいのである。

森正次先生 退任記念祝賀会

掲載日:2026/04/18

土曜日の診療を終えて、17時22分藤枝駅発の電車に乗って、静岡へ。〈ホテルアソシア静岡〉で18時30分から開催された《焼津市立総合病院 歯科口腔外科 森正次先生 退任記念祝賀会》に出席しました。
森先生には着任されてから25年、とてもお世話になりました。退任記念講演にアトラクションとして「変面魔術ショー」ととても盛大な祝賀会となりました。本当にありがとうございました。感謝!

《高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026》まであと8日

掲載日:2026/04/18

4月2日に右足首の三角靭帯損傷してから16日、《高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026》まであと8日となった。
4月2日の夜、「草薙激走会」を右足の故障で途中で止めて帰って来たが、だんだん腫れて痛みが増して、右足を接地するだけで激痛が走るようになったので、妻が調べてくれて、19時〜22時の間は急患として柚木の〈静岡市急病センター〉で診てもらえることを知ったので、連れて行ってもらいました。駐車場から車椅子を用意してくれたがケンケン歩きでどうにか診察を受けました。骨には異常がなく、安心しましたが、松葉づえを勧められたが、たぶん使用しないので断りました。氷水でのアイシングを足の感覚がなくなるまでしましたが、次の朝はより痛みが増していました。そこからまともに歩けない日々が続き、徹底したリハビリが始まる。
当然、鎮痛薬を飲んで、氷水でのアイシングは3日続けて、《kai鍼灸接骨院》で患部の三角靭帯を中心に鍼と超音波とマイクロカレント(微弱電流)の施術をしてもらい、《フォレスタ鍼灸接骨院》でも電気療法、鍼療法、マッサージをしてもらいました。テーピングサポーターもして、暇を見つけては【OMRON】の低周波治療器を患部に使用して、早期に治すために努力は惜しまなかった。1週間程でどうにか歩けるようになって痛みが軽減して来た。
4日前、発症から12日目、朝目覚めて、ランニングウェアに着替えて、10kmの超スロージョギングをする。妻も呆れるリスタートである。さすがに発症当日の足の腫れと歩けなかった状態を知っているので「もう今朝走って来たの?」と驚いていました。
それから5日、今朝も10kmジョグ。日に日に良くなっているのは感じるが、強く踏み込むのはまだ怖い。よってスピードが出ない。自分との戦いである。ランニング後のストレッチも今まで以上にするようにしている。
【1】10.00【2】〈9〉88.46【3】〈101〉1155.67【4】〈2490〉33282.02

kai鍼灸接骨院【82】

掲載日:2026/04/17

4月2日に発症した右足首の三角靭帯損傷から15日が経過した。最初の診断からすると1ヵ月経ったGW明けに痛みがなければ徐々にジョギングから開始してもいいが、故障前のベストパフォ―マンスが出来るまでは最低3ヵ月は掛かると言われたが、自分の足の事は自分が一番わかっていると、お構いなしの私である。リハビリとメインテナンスを徹底して、少し痛みは残るが、日に日に良くなっているのを実感出来て、4日前から走り出していた。
ジョギングはそう問題ない。ランニングは昨夜の「草薙激走会」で勇気を持って踏み込んだが、やはり患部をかばってしまってスピードが出なかったが、慣れて来て徐々に踏み込んでいた。今朝起きて患部の痛みはなしで一安心である。
今日は10kmジョグのみ。昼休みには〈OMRON〉の低周波治療器を使用して、効果はわかりにくいが、患部にマイクロカレント(微弱電流)を1時間。9日後に迫った《高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026》。あと9日もある。たぶん大丈夫!きっと大丈夫!!
診療を終えて20時から今週2回目、2023年6月12日に初訪してから107回目となる《kai鍼灸接骨院》へ。当然、患部の三角靭帯を中心に鍼と超音波と電気による施術をしてもらいました。藁をもつかむ思いである。今夜もありがとうございました。
帰宅途中、おふろcafe bijinyu【美肌湯】へ。温泉に浸かって、患部を温めて、帰宅して、「キリン ホームタップ」【HOME TAP】の生ビールをぐい飲み。これだけはやめられません。
【1】10.00【2】〈8〉78.46【3】〈100〉1145.67【4】〈2489〉33272.02

ふるさと納税 特産品【402】

掲載日:2026/04/17

今月になってもふるさと納税の特産品が各自治体からたくさん送られて来ていますので、ご紹介しましょう。
◎静岡県・掛川市
紅ほっぺ  
掛川市にある日本最大級のイチゴ農園「赤ずきんちゃんのおもしろ農園」は農林水産大臣賞を受賞しています。
香りがよくまろやかな甘さとやさしい酸味が特徴。
約280g×6パック
◎富山県・滑川市
【モンドセレクション金賞11年連続】ほたるいか沖漬セット【農林水産大臣賞】
ホタルイカの目を1匹1匹丁寧に手作業で取り除いて、醤油とみりんを加えて深層水に仕込んだホタルイカは、ごはんのお供として食べるとコクのある風味でやみつきに。
200g×3箱
◎佐賀県・唐津市
1957年創業 特上ハンバーグ 「唐津バーグ」
九州産黒毛和牛と豚肉を使用したハンバーグです。
140g×10個(合計1.4kg)

草薙激走会J

掲載日:2026/04/16

4月2日に右足首の三角靭帯損傷してから2週間、19時40分から〈草薙総合運動場 陸上競技場〉で開催されている「草薙激走会」に11回目の参戦。静岡の猛者ランナーが参加していて、インターバル走やペース走などのトレーニングを行う"大人の部活"である。
当然故障しているので、参加出来る状態ではなかったが、足首テーピングの〈ニューハレXテープ〉を巻いて、本日「草薙激走会」10周年ということで、どうしても感謝の挨拶をしておきたかったので、顔を出しました。
ついでに練習にも参加させてもらったが、当然今の状態で付いていけるレベルではない。しかし、故障後の自分なりの立ち位置は把握出来ました。10日後にエントリーしている《高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026》に出場出来るのではないか?という自信が確信に変わりました。
【1】8.06【2】〈7〉68.46【3】〈99〉1135.67【4】〈2488〉33262.02

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