藤枝市の歯科医院（歯医者）【さくま歯科】歯周病、予防歯科、インプラント、無痛治療、ホワイトニング、予防歯科、クリーニング、矯正歯科等

掲載日：2017/12/15

診療を19時40分に終えて、20時10分に診療所を出て、21時から完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-で4回目のトレーニングを受けました。
40分間、踏ん張り、最後にプロテインを飲んで、帰宅しましたが、誰もいない。今日は妻が名古屋ドームでの嵐のコンサートに行って泊りで、チョコ＆ミルクもペットホテルに預けられているのでたまにはこういう静かな夜もいいものである。
さて話が変わるが、ふるさと納税で送られてきた特産品を紹介しましょう。
◎山形県・天童市
りんご（サンふじ）
もともと甘味が強く、しっかりとした肉質で果汁も多い品種を、実に袋をかけず太陽の光を燦々と浴びせ、盆地特有の寒暖の差によって味も品質も磨かれたりんご。
5kg（秀20玉）
◎佐賀県・東松浦郡 玄海町
仮屋湾のトラフグ
高級魚トラフグの美味しさを、ご家庭で手軽に味わってもらえる一品。トラフグの旨み。フグちりは味が凝縮し、から揚げは甘みが味わえ、絶品.。
養殖トラフグ（磨き加工済）1.0kg前後。
◎青森県・五所川原市
贈答用サンふじ 20個入
りんごには食物繊維やカリウム、ビタミンCなど美容や健康に欠かせない栄養素がギュッと詰まっています。太陽の恵みをいっぱいに浴びて甘さ、香りなどの食味はいっそう良く、果汁もたっぷりに育ったサンふじ。

掲載日：2017/12/14

夕方に妻と一緒にチョコ＆ミルクを散歩に連れて行ってから、バスで街中へ。
そしてサールナートホールのシネ・ギャラリーで18時5分から上映された『猫が教えてくれたこと』（今年54本目）を観て来ました。
ヨーロッパとアジアの文化が交錯するトルコのイスタンブールで、自由気ままな生活を送る野良猫たちと人間たちの幸せな関係をとらえたドキュメンタリー。人々に食事や寝床を提供され生きている、個性あふれる猫たちの日常をカメラが捉えていました。
まずこの映画は猫が大好きな人しか観てはいけません。犬好きの私は、ただただ猫をず〜っと観せられても眠くなるだけ。睡魔と戦って辛かったです。
鑑賞後、大学の後輩と鮨処 陣太鼓（054-253-3647)で一杯やりました。私は腹を割るために夜は炭水化物抜きなので、つまみ（鮪、鯵、〆鯖、鰹）のみ。店前で写真撮ってから、もう一軒、馴染みの店に顔を出して、楽しいお酒を飲んで、佐久間deナイトを23時に終了しました。

掲載日：2017/12/14

本日は休養日。朝風呂に入って、院長日記をアップしてから、最近右首から肩にかけて違和感があるので、8時半から西草深町のまきた整形外科クリニック(054-221-0678)を受診しました。首のレントゲンを4枚撮ってもらいましたが、異常はなく、一安心である。
その後、妻の要望により9月7日以来2回目となるCOSTCO 浜松倉庫店(053-467-4700)へ。
東名高速道路の浜松I.Cに近い場所なので自宅から丁度1時間で到着。前回はオープン当初で駐車するのが大変でしたが、今回は難なく駐車出来ました。
高品質な優良ブランド商品をできる限りの低価格にて提供する会員制倉庫型店で、フレッシュベーカリー、鮮魚・精肉・青果・デリカテッセン・飲料/アルコール・日用雑貨・事務用品・家電用品などなど、全く新しいショッピングスタイルを体験できて、今回もたくさん買って楽しめました。
そう言えば偶然に藤枝歯科医師会の先生とお会いしましたが、お互いに夫婦仲良く？想定外の場所でお会いするとお互い恥ずかしいものである。
帰りに浜松餃子でも食べようと思いましたが、目指したお店が定休日だったので、結局、東名高速牧之原S.Aでふじのくにポークカレーを食べましたが、ダイエット中ってこともあり意外にこれが美味しかったです。美味しくないカレーってそうそうないですけどね。(汗)

掲載日：2017/12/13

18時半から藤枝歯科医師会12月度理事会＆忘年会が駅前のほてい竹(054-644-0879)で行われたが、15名の賑やかな宴会になった。
理事会は初めの40分で済ませ、あとは楽しい忘年会。本日は例年通りふぐちりコースで、とても満足いく内容で、他の先生方と楽しく飲ませてもらいました。今年一年いろいろなことがあったが、どうにか理事職を全うする事が出来ました。これからも少し無理して会のために頑張っていき、少しでもお役に立てれればと思っています。
お決まりの集合写真を撮って解散。2次会は藤枝駅北口から歩いて1分、メキシコ料理　テキーラのお店のGATO ROJO【ガトロッホ】(054-646-1033)でちょい飲みしてから23時23分発の最終電車に乗って帰宅しました。

掲載日：2017/12/12

診療を終えて、少し事務処理をしてから20時20分に診療所を出て、21時から完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-(054-266-4179)で3回目のトレーニングを受けました。
初回の時にはどうなることか？と思ったが、少し筋力が付いたように感じています。約50分間、トレーニングして、最後にプロテインを飲んで終了。パーソナルトレーニングで理想のボディを手に入れたいものである。
帰宅すると【ビーレジェンド プロテイン】そんなバナナ風味＆初恋のいちご風味1kgが届いていました。プロテインとは思えないほどの美味しい味と抜群の溶けやすさに大満足である。

掲載日：2017/12/11

診療後、21時から予約しておいたりらくる安西通り店(054-255-3535)へ。全身もみほぐし60分をチョイスしたが、最近むちうちのような症状が気になって肩、首中心に施術してもらいました。急に良くなることはなさそうである。帰宅後はごはん抜きのおかずのみの夕食、そしてチョコ＆ミルクと遊んで、風呂に入って、プロテインを飲んでから、書斎で院長日記をアップしています。
さて、さくま歯科では先日から歯科用エアポリッシャーとしてプロフィーメイトneoが活躍しています。歯面清掃をするためのハンドピースで、ナカニシ独自のツインノズルにより、パワフルな噴射を実現。フラッシュパールとの組合わせで高いクリーニング効果を発揮します。また、長くて小さいノズルチップにより歯面へのアクセス性が飛躍的に向上。人間工学に基づいて作られたフォルムが、高いグリップ感を実現。しなやかでスピーディーな操作を可能にします。歯ブラシでは落ちない、コーヒー、紅茶、お茶などの色素沈着、タバコのヤニなどが短期間で、しかも歯が削れたり痛めることなく、元の輝く白い歯に戻ります。
この手の機器は開業当初からヨシダのクイックジェットを使っていたのですが、目詰まりや圧が弱くなってきたり問題点が多く、今回2本購入しました。
ちなみにそのパウダーも従来は炭酸水素ナトリウム（重曹）でしたが、炭酸カルシウムになったので、水に溶けにくく、器械の詰まりが少ないようで、スタッフにも大好評で、患者さんにも喜んでいただいております。

掲載日：2017/12/10

6時半に起床。休みの日もゆっくり寝ていることはない。目覚めてしまうのだ。朝食はいちごとみかんのみ。ダイエットには果物、糖質は大敵だが、朝食ならそんなに問題ないと考えている。チョコ＆ミルクを散歩に連れて行ってから、ネットで予約していた新静岡セノバ9Ｆのシネマコンプレックス【シネシティ ザート】で、9時から上映された『探偵はBARにいる3』(今年53本目)を観て来ました。
大泉洋と松田龍平の共演で映画化した『探偵はBARにいる』シリーズ第3弾。今回も札幌のススキノを舞台に、大泉演じる探偵と松田演じる高田の名コンビが女子大生失踪事件の真相に迫る様子を活写していて、ヒロインは北川景子。これでシリーズ3作とも観ましたが、期待通り、笑わせてくれるし、主役も脇役も魅力的で次回作も楽しみ。やっぱり大泉洋！最高！！
ランチは音羽町の【すがい】(054-248-0578)へ。とんこつラーメンとねぎトロ巻きセット(850円)を注文。ダイエットには炭水化物は大敵。ちょっと食べ過ぎましたが、夜は抑えます。
そして聖一色の【ポルシェセンター静岡】で愛車マカンＳの整備をしてもらって来ました。ここ2、3日、ブレーキ音が少し気になったのでチェックしてもらいました。ポルシェセンターの早急な対応、的確な整備は素晴らしい。
その後は帰宅して、今日は朝から妻は友人に会いに横浜へ行っているので、チョコ＆ミルクとお留守番。そして夕方からも散歩に連れて行きました。

掲載日：2017/12/10

昼食はプロテインのみ。土曜日の診療後、吉野家150号線焼津店で株主優待券を利用して牛カルビ定食(640円)を食べて腹ごしらえをして、18時45分から予約しておいたりらくる安西通り店(054-255-3535)へ。全身もみほぐし90分、私の指名している施術者はとてもストレッチが上手なので、今回も大満足でした。
それから静岡東宝会館で20時55分から上映された映画好きの歯科器械メーカーの担当者のお薦めの作品の『ゲット・アウト』（今年52本目）をレイトショーで観て来ました。
『パラノーマル・アクティビティ』『インシディアス』など人気ホラー作品を手がけるジェイソン・ブラムが製作し、アメリカのお笑いコンビ「キー＆ピール」のジョーダン・ピールが初メガホンをとった作品。
初めからとにかく細かい伏線がたくさんあって、音も迫力があって、ドキドキするし、何が起こるんやろうっていう気持ちで、とてもスリルが溢れています。
音でビビらせてくるので劇場向きで、ストーリーはサスペンス．ジャンルはホラーって感じかな？ とにかく伏線回収が素晴らしく、面白い作品なので、映画館で観ないと損する良作です。

掲載日：2017/12/09

さて、本日12月9日は一昨年1月からさくま歯科の受付を担当してくれている青木由利香さんの誕生日であったので、診療が始まる前にスタッフを集めてお祝いの言葉を述べて、LUSH のソープ＆リップスクラブをプレゼントしました。
私は開院してからスタッフの中で一番うるさく指導しているのが受付である。こと細かいところまで口に出して注意してしまう。患者さんが来院した時に一番最初に接し、いろいろな電話応対をする受付は、歯科医院にとってとても大事であると考えているからです。当院の受付3名体制を維持するためには、彼女の力がとても大切である。それでは彼女にプレゼントしたコスメをご紹介しましょう。

スノークラウド（ソープ）
かつて、ラッシュのフレグランスコレクション「Gorilla Perfume」を飾った「ORANGE BLOSSOM」の香りがソープになって登場。オレンジフラワー、ネロリ、イランイランの華やいだ香りに、穏やかなローズウッドとサンダルウッドをブレンド。
ミツバチ（リップスクラブ）
砂糖のスクラブが古い角質を取り除いて磨き、ほどよくブレンドしたハチミツの働きで唇はしっとりなめらか。さらに、フレッシュクールな感覚をもたらすメントールを含んだペパーミントオイル、健やかな状態を保つスイートワイルドオレンジオイルを配合している。

掲載日：2017/12/08

診療を19時40分に終えて、19時50分から診療所近くのさくらい整体院で20分間、肩を中心にマッサージしてもらって、21時から完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-で2回目のトレーニングに臨む。
40分間、頑張る。最後にプロテインを飲んで、意気揚々帰宅しました。
さて話が変わるが、ふるさと納税で送られてきた特産品を紹介しましょう。
◎北海道・寿都町
塩だけの安心熟成仕上げ！道産キタムラサキウニ一夜漬
一夜漬け純粒うに（キタムラサキウニ）　60ｇ　3本
◎山形県・天童市
スーパー ラ・フランス
独特の芳香と心地よい舌ざわりから、果物の女王と呼ばれるラ・フランス。光センサーによる最高基準をクリアした糖度14度以上、全体量の6％ほどしかない貴重な逸品。
5kg（秀14〜16玉）
◎宮崎県・児湯郡 都農町
PREMIUM PORK尾鈴豚（ハム・ソーセージ等）
尾鈴豚の美味しさは、長年かけて独自に改良を重ねたこだわりの飼料と、ひと月ほど肥育の期間が長いことにあります。そのため、尾鈴豚は健康的で熟成された豚に仕上がり、その豚肉はキメが細かく引き締まっていて、甘みがあってさっぱりとした脂身が特徴です。臭みもなく、それでいて肉汁たっぷりジューシーな尾鈴豚の加工品。
プレミアムソーセージ300g　スモークウインナー200g　粗挽きウインナー180g　生ハムスライス 55g
ベーコンスライス 75g　ロースハムスライス75g　ボロニアソーセージ300g